おはこんばんにちは！
南大分の美容室【Tii】です。
オーナーの原田タカヒロってどんな人？？って方はこちらをお読みください！
オーナーの自己紹介
初めまして。このブログを見て頂いて有難うございます！ Tiiを作った張本人の原田タカヒロと申します。 ここでは僕の自己紹介を書かせていただきます。 出身は大分県で今現在は大分市内南大分にある【Tii】という美容室でオーナーをしております。 ...
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『源からの美しさを提供する』がコンセプト。ヘアケア・スキンケアにとことんこだわり、量販店・大手ブランドには作れない、濃くて良質な商品を紹介しております。髪質改善に特化したヘアケアアトピー性皮膚炎対応活性ケラチンベースのヘアケア商品 スキンケ...
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題名の通りプライベートな事なので興味ない方はスルーしちゃって下さい！
幼馴染の友人がパーソナルトレーナーをしておりまして、自分でも引くくらいな体型になってきて、40代に入ると弛んだ男性美容師になってしまうと危機感を感じましたのでお願いすることに。
準備して今回はトレーニング中の写真はないのですが約１時間トレーニングをしました。
地味な動きをしたんですが普段運動をしてない私にはきついかったです。
そして普段の食事指導もして頂いて、
にんじんとカボチャの組み合わせは糖分が被ってるから避けるべきだの芋とご飯はどっちかだけにしろだの結構細かい指導です。
もちろん完食してないです。
これから体型がみるみる変わっていくのを楽しみにして日々食事運動に気をつけて、
活力のある原田タカヒロで皆さんをお迎えいたします！
原田タカヒロのパーソナルトレーナーについてはこちらをみて下さい！
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